Lo que los atletas ignoran

Actualmente hemos notado que el hombre se muestra insistente en superar sus límites y mejorar su desempeño, sin importarle si el método que usa es lícito o ilícito. Muchas veces el objetivo no es solamente ganar si no que atravez de la victória  ganar fama y con esta consecuéncia obtener un buen patrocinador. Por otro lado la propaganda abastece el mercado con una cantidad infinita de informaciones y propagandas sobre sustáncias capazes de mejorar el desenpeño, que con frecuéncia se alejan de la ética. Lo mas preocupante es que los jóvenes están teniendo fácil acceso a este tipo de información y creyendo en aquellos marketing agressivo sobre productos dichos '' energéticos '' con aquella marca que facilmente se los convencen llamada '' power '' los cuales prometen buenos resultados a corto plazo, sin embargo muchos de ellos contienen sustáncias que perjudican a la salud y muchas veces riesgosa para la vida.

HISTORIA el primer doping sucedió en el siglo II  A. C. cuando Galeno descrivió que los competidores de las olimpiadas de Grécia  usavan bebidas derivadas de yervas que según aumentavan la capacidad física.  Los romanos preparavan una bebida a base de sangre, sudor y tierra pués creían que tal preparado les incrementavan fuerza y desempeño, ya los franceses ingerían una bebida a base de vino con hojas de coca a la que la denominavan '' Vin Marianni '' según tendría efecto en disminuir la fatiga y el ambre.

DOOPING Se conoce que esta palabra tiene diversos orígenes, una de ellas se refería a estimulantes que ingerían los trabajadores de la construcción del canal del norte de Amsterdan. Los sul africanos también bebían  un preparado llamado dop constituido de água ardiente, esencia de uvas y xantinas. El primer caso fatal de dooping fué en 1886, ocurrió con el ciclista británico Linton llegando a fallecer durante la carrera desde Bordéres hasta Paris luego de haver ingerido una dosis exagerada de cafeina.                                      DEFINICIÓN  En 1996 el comité olímpico definió el dooping a la administración  a un atleta de una sustáncia extraña o fisiológica tomada en cantidades anormales o por una vía de administración no usual con la única intención de aumentar de modo anti ético su desempeño en una competéncia deportiva al mismo tiempo que perjudica su própio equilibrio físico y mental.

SUSTANCIAS CONSIDERADAS DOPING POR EL COMITÉ OLÍMPICO INTERNACIONALClases de Sutáncias Prohibidas                                                                                                                                         Estimulantes, Narcóticos y agentes anabólicos como:

C1 -  Anabólicos androgénicos esteróides

C2 -  Beta-2 agonistas

D   -  Diuréticos

E   -  Hormónas

E1  - Gonadotrofinas Coriónicas (HCG) 

E2  - Gonadotropinas Pituitária y Sintética (LH )     

E3  -  Corticotrofinas( ACTH )

E4  -  Hormona del Crecimiento 

E5  -  Insulina-Like

E6  -  Eritropoyetina

E7  -  Insulina

                                                                                   Métodos Prohibidos 

1  - Transfusión de Sangre

2  - Administración de Carreadores de oxígeno o expansores de plásma.

3  - Manipulación farmacológica, química y física de la orina.

 Clases de sustáncias prohíbidas circunstancialmente

A - Alcohol

B - Anestésicos locales 

C- Corticóides

D-Betabloqueadores

ESTIMULANTES

Los estimulantes prohibidos por el comité olímpico son amifenazole, anfetaminas, bromantan, cafeína, carfedón, cocaína, efedrina, fencamfamim, mesocarb, pentetrazol, pipradol, salbutamol, salmeterol, terbutalina.  Los mas utilizados por los atletas son la cafeína, anfetaminas y la cocaína. El consumo de cafeína  en altas dosis pueden alterar el rítmo cardíaco pudiendo llevar al atleta a una arrítmia cardíaca fatal.

El consumo de cocaína provoca en atletas y no atletas infarto cardíaco, arrítmias cardíacas, ruptura de la aorta, hipertensión arterial y muerte súbita.                                                                                 Las anfetaminas que son usadas con receta profesional  con el objetivo de '' perder peso '' a las que con todo el respeto no entran en mi arsenal terapéutico, provocan en los atletas insonnio, mareos, sudoración intensa, temblores, palpitaciones, taquicárdia.                                                                                                                                      La lista es muy intensa pero los demás medicamentos que no detallo no son muy diferente en relación a las consecuencias  desastrosas que provocan en un atleta. En la actualidad ya están documentados centenares de muertes en atletas pro el uso de sustáncias dopantes. A las que yo particularmente responsabilizo mas a aparte del atleta son a las anfetaminas, anabolizantes y a la cocaína.  Um caso de muerte súbita ocurrido en Brasil sucedió en una competéncia de fisiculturismo en Rio Grande del Sur el competidor presentó un cuadro clínico compatible con edema agudo de pulmón seguido de muerte en plena competéncia. Otro caso sucedió en Rio de Janeiro un atleta diciplinado en yudo sufrió una muerte súbita compitiendo su disciplina, en estos dos casos que relato existía una história de consumo de estas drogas anteriormente citadas. Por eso creo que es menester que todo atleta honesto consigo mismo y con la disciplina deportiva que practica apunte el listado de las sustáncias prohibidas que dicta el comitéolímpico y las presente a su médico cuando lo necesite y así pueda el profesional estar al tanto de cuales medicamentos pueden ser consumidos o no por su paciente atleta. Al atleta le deseo que viva sano, y si se enfermara que tome medicamentos para sanar y no medicmanetos que puedan enfermarlo físicamente, mentalmente, espiritualmente  y entristezerlos publicamnte. Artículo de la revista Socerj, revisado, enfatizado y agregado por el Dr. Roberto Gutiérrez Nettz médico cardiólogo del instituto Carlos Chagas de Rio de Janeiro.

Actividad física X Sedentarismo

Desde tiempos remotos se viene considerando a la actvidad física como la fórmula para preservar y mejorar la salud. Hipócrates ya recomendava ejercicios físicos para prevenir y tratar enfermedades.  Pero al contrário del comportamiento esperado actualmente se observa un estilo de vida cada vez menos activo de la población como consecuéncia de la avanzada  tecnología, el cambiarse a ciudades o países más populosos y urbanizados donde se espera con mucha espectativa una considerable ascendéncia económica, todo esto nos limita a la actividad física, motivando preocupación a todos los órganos de salud pública en todo el mundo.  En el año 1948 en Inglaterra  se realizó un estudio epidemiológico llamado Framinghan en el que se observó una mayor incidéncia de muerte súbita cardíaca en los choferes de los colectivos circulares de dos pisos de Londres los cuales permanecían mucho tiempo sentado dirigiendo el motorizado y menor incidéncia en los cobradores de boletos los cuales subían y bajavan las gradas del bus cobrando pasajes a los pasajeros. Tambien sabemos que los gerentes administrativos de correos acortaban sus vidas por realizar su labor con menos actividad física comparada a la de los mensajeros que entregaban las cartas de puerta en puerta.  Interrogantes ?      La tecnología, las metrópolis serán las directas responsables de la inactividad física ?  o mas bien seremos nosotros los responsables de no cedernos por lo menos 30 minutos de actividad física diaria y de este modo permitimos que  nuestro sistema cardio circulatório  nos brinde salud y longevidad. Querido lector ahora respondasé Ud. a cerca de su tiempo para poder realizar su actividad laboral y su actividad física diaria.  Artículo comentado por la SOCERJ Sociedad de cardiología del estado de Rio de janeiro y complementado por el Dr. Roberto Gutiérrez Nettz  médico cardiologo por el instituto de pos grado Carlos Chagas de Rio de Janeiro. quien les insiste a los lectores que realizen actividad física diaria.

El enemigo silencioso, los órganos blancos y el cambio del estilo de vida

Desde hace mucho tiempo venimos informando a los seres humanos que el enemigo es la  hipertensión y los órganos blancos son aquellos que este enemigo ataca. Cuando un vaso sanguíneo disminuye su luz ( vasoconstricción ) y la sangre hace presíon sobre sus paredes interna dificultando su circulación quedando como aprisionada dentro de los vasos, de esta manera no lleva la irrigación y oxigenación necesária a los órganos en que ella está destinada a llevarles, por que los vasos como la aorta se contraen y disminuyen su luz  oponiendo resisténcia al vaciado que hará el corazón cuando se contrae con el objetivo de bombear sangre hacia esos vasos y desde aquí hácia los órganos de la economía corporal, esa oposición que hace la aorta al vaciado del corazón es la hipertensión, esta impide que los órganos sean bien irrigados y estos son los más vitales, el cerébro al que la hipertensión le causará un AVCIT Accidente vascular cerebral isquémico transitório o un AVCH accidente vascular cerebral hemorrágico comunmente a estos le llamamos derrame.
 A la retina también la des irriga comprometiendo la visión, a los riñones que fisiologicamente su estructura anatómica  interna ya consta de vasos de muy pequeño calibre que apenas lo irrigan, una hipertensión permanente le disminuirá más aún sus calivres privandoló de irrigación provocando una insuficiencia renal que será muy probable que entre a las listas de los que necesitan transplante renal, como no podía ser de otra manera, la hipertensión ataca al corazón, vuelvo a repetir que la aorta al oponerse al vaciado del corazón este se contrae con mucha fuerza, hace un sobre esfuerzo para eyectar la sangre a la aorta y se hipertrófia, se engruesa su pared interna y su cavidad disminuye de tamaño alojando menos cantidad de sangre para bombear y llega poco al cerébro es cuando empiezan los mareos, al espesarse su pared aplasta a sus própios vasos que lo irrigan hasta que infarta y se complica con una  insuficiencia cardíaca, como pueden ver uds.queridos lectores los órganos blancos de la hipertensión son el cerébro, el globo ocular, los riñones y el própio corazón, vemos tambien que no se puede escojer la complicación del cerébro de la visión, de los riñones ni del corazón por que todas son graves y todos estos órganos son importantes para vivir independientemente y si es un enemigo silencioso diganmé que nos queda ?
... Yo tengo el fundamento y la experiéncia necesária para responderles, nos queda ser concientes de cuidarnos con la prevención, como ? controlando nuestra presíón por lo menos cada 3 meses, por que ? por que les dije que es un enemigo silencioso, no hay síntomas, no nos avisa cuando ella se eleva, silenciosamente podemos sufrír un infarto, un derrame, perder la función de los riñones y hasta perder la visión, yo no escojería ninguna de esas complicaciones yo optaría por controlarme la presión y no sufrír una sorpresa desagradable que desestructura a la persona y al entorno familiar.
  Consulte con su cardiólogo por que el valor normal de la presión no les puedo informar por aquí, el le dirá que la presíón normal es individual y diferente en una persona y en otra. pero desde ya les digo que caminar 3 veces por semana entre 20 a 30 minutos cada ves disminuye la presion arterial, consumir menos sal muchas veces los alimentos desde la olla ya están con sal, pero aparejado a ello insisten con el salero de la mesa y esa puede ser la que aumente su presión , ingerir menos comidas copiosas, disminuir el consumo de bebidas alcohólicas, menos stress, perder peso con ejercicios físicos moderados y consumir bastante verduras, frutas también disminuye la presión y no fumar, o sea que cambiando el estilo de vida y con la reeducacion alimentaria podemos adquirir una vida saludable con una presíon normal a veces sin la necesidad de medicamentos.  


Se lo recomienda el Dr. Roberto Gutiérrez Nettz médico cardiólogo, internista, intensivista y docente para la enseñanza superior.

La depresión como precursor de la enfermedad cardíaca

Desde 1993 después de un estudio realizado en Montreal por los doctores Fransure y Smith se viene comprobando hasta nuestros días que la depresión viene repercutiendo sobre la función normal del corazón provocando dolor en el pecho que después de evaluadas por los cardiólogos de dicha institución con exámenes complementarios llegaban a la conclusión de que se trataba de un infarto cardíaco , con esto se llegó a una importante conclusión, que la depresión verdaderamente es un precursor de la enfermedad cardíaca y a menudo ella suele acompañarla durante su recuperación.
 Todos los metaanálisis coinciden que la depresión es el atributo psicológico más estrechamente asociado a la enfermedad cardíaca de entre todos los demás factores estudiados.
 Aprovecho la oportunidad de recomendar que el profesional que trata la depresión en este caso el psiquiatra uniforme critérios con quien trata las enfermedades cardíacas en este otro caso el cardiólogo y viceversa y a la persona que presente las características de la depresión como disminución del estado de ánimo, disminución del estado del humor, angustia hasta el llanto fácil es el momento de consultar con el profesional  correspondiente de esta manera el tratará su depresión y aparejado a ello ud. gozará de un corazón sano.  

Se lo recomienda el Dr. Roberto Gutiérrez Nettz médico cardiólogo.